Kentang Rebus

Pagi ini ceritanya sarapan kentang rebus.. Ini bukan diet, tergantung cara pengolahannya..hahaha Kentang dikenal sebagai makanan kaya serat dan dapat membantu pencernaan. Berdasarkan sebuah penelitian, konsumsi kentang dua kali sehari tidak akan menyebabkan pertambahan berat badan, tapi dapat menurunkan tekanan darah. Hanya saja, proses pengolahan dan bahan tambahan kentang saat penyajian harus diperhatikan. Kentang seharusnya…